九色甘南 秘境香巴拉之旅 甘南5日游线路推荐
在甘南藏族自治州4.5万平方公里的土地上，多姿的青山异水、蜚声中外的名胜古迹和自治州本身独具的浓郁古朴的藏民族风情，历史悠久的藏传佛教文化及丰实的民族民间艺术构成了甘南旅游特有的资源优势。境内中西部草原辽阔，牛羊肥美，牧业誉满天下；南北部森林茂密，物产丰实，沟谷间梯田层层，五谷飘香。州内山脉纵横，山势高亢陡峻，以阿尼玛卿山、西倾山、岷山为代表的各山脉纵横交错，主要峰脊海拔多在4000米以上，最高峰为迭山主峰措美，海拔4900米。在甘南辽阔的大地上，以黄河、洮河、大夏河、白龙江为主的众多河流奔腾于深山峡谷、广袤的草原之间，奇特的山水草原风光融入独特的高原气候，则更显得风格迥异。由于甘南地形复杂，海拔差异明显，在广袤的草原地带还是寒风习习，山顶白雪皑皑之际，东南部的舟曲却是阳光明媚，鲜花盛开，五谷飘香。甘南的湖泊也是独具特色，夏河的大力加翠湖、碌曲的尕海湖、临潭的冶海、迭部的骨麻海等众多湖泊宛如天际晨星，撒在甘南美丽的大地上，部分湖泊海拔在4000米以上，堪称“天湖”。
甘南5日游线路
D1 兰州—拉卜楞寺—桑科草原——住夏河
D2。夏河——尕海——郎木寺——住郎木寺
D3 郎木寺——扎尕那——住扎尕那
D4 扎尕那——花湖——唐克九曲第一湾——住唐克
D5 唐克——米拉日巴佛阁——返回兰州景点目的地
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注意事项
1，甘南地区平均海拔约3200米，大气含氧量只及平地70%左右，初抵步者，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。
2，游客如患有心脏并高血压、哮喘、肺并呼吸系统疾并严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团，如隐瞒病情，后果一切由游客自身承担，旅行社不承担任何连带责任；
3，甘南地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦；
4，藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼；
5，藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团；在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题；
6，参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动（包括人身和财产安全）的影响，承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动；
7，参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具，并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续；
8，参加人员应保管好自己的所有随身（或随车）物品，承担自己物品（包括车辆）丢失或损毁的责任；
9，参加人员应注意自己的人身安全，提高自我保护意识；旅行途中，参加人员因个人行为侵害他人合法权益的，责任自负。若由此给同伴造成损失，行为人应负赔偿责任；
10，摄影器材应随身携带，防盗，防尘，防雨，防摔；
11，此线路属西北地区，气候干燥，请自备防晒物品，在穆斯林信仰地区，参观需尊重当地风俗习惯，旅行社有权视实际情况调整景点先后顺序，但不影响原定标准。
12，西北旅游较内地落后，车、房、餐等均不如内地，希望团友善于调节心情，抱着愉快而不是寻找落后的心情！
13，如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。
14，中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
