5天打卡甘南超实用攻略
甘南是一个适合旅行的地方，它拥有着多风格、多方位、多层次的旅游资源，可以满足不同的人不同的期待。
对于以前没有来过青藏高原，对高原还心存疑虑的人，甘南是一个不错的缓冲带。
这里海拔不高，不是西藏，风光又胜过西藏，同时还能感受到浓浓的藏地风情！
甘南推荐线路：
拉卜楞寺、桑科草原、扎尕那、郎木寺、花湖、黄河九曲第一湾4日游:
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一、什么叫“甘南藏区”
甘南藏族自治州是中国十个藏族自治州之一，位于中国甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过度地段，是藏、汉文化的交汇带，严格意义上来说甘南仅是合作、临潭、卓尼、迭部、舟曲、夏河、玛曲和碌曲这七县一市，但是现在人们习惯将甘肃、青海与四川交界的这一区域的藏区都统称为“甘南藏区”。
三、甘南景点解码
如果西藏的高海拔令你望而却步，成为无法企及的遗憾，那就来甘南吧。甘南的海拔比西藏低，气温比西藏高，其壮丽多姿的景色更是绝不亚于西藏。
1.传说中美丽的草原
甘南草原是一个泛词，可以指一个或是几个草原群，也可以说甘南处处都有草原；来到这里，一望无际的绿色版图可以满足你对草原所有的幻想。在这里，你永远不会觉得什么叫做单调，这里遍布着沼泽，湿地和途经的水域，给这片本应有着雄伟特质的土地以女性般柔美的一瞥。在甘南,草原的夏秋,碧草连天。常常可聆听到，鹰族和羚群把黄河首曲的神韵踩动。夏季，整个草原碧绿如茵，鲜花盛开，繁花似锦，牛羊遍野，蓝天、白云、绿草浑然一体。
2.世外桃源扎尕那
我记得约瑟夫.洛克说过“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”
晨曦微明的寺院、云雾蔓延的垭口、晚霞侵染的山巅和被高耸山石灰石包围的村落.... 这就是扎尕那。这里山势雄伟，四面围成了一座天然的石城，因为处在洮迭古道上而曾经繁荣一时。而随着古道的荒废，村寨又回归到原始的状态了。直到100多年前，美国植物学家约瑟夫洛克来到这里，并用文字和影像发表在《国家地理》上公之于众，这里才被外部世界所关注。 相比于自然风景，这里的人文风景更值得你驻足留恋。漫步在村寨与古老的寺庙之间，你可以看到骑着骏马的安多汉子和农忙时在地里摘菜的藏家女子，藏族老阿妈一手抱着孩子一手提着水壶，在村中缓缓走过...你会觉得眼前这一切，美到不真实。
3.烟波浩渺的尕海湖
尕海湖是甘南第一大淡水湖，被美誉为雪域高原的香巴拉。当地牧民群众称其为“高原神湖”。它是一个未被开发的处女湖，汇集山丘的流水，经舟曲注入洮河，至今仍保留着原始牧场的生态。传说尕海湖是七仙女在尕海草原上翩翩起舞时不慎遗落的一颗翡翠！夏日的尕海湖，天空深邃如井，云如裙裾，野花铺盖着一望无际的草原，镶嵌于草原之中的圣湖像一面明净的镜子，倒映着蓝色的天、白色的云、牛马羊群以及悠远的雪峰。漫步湖边，清风夹杂着湖畔的花香扑面而来，顿感心旷神怡。这里也是观鸟圣地，每年夏天（6至9月），成群的白天鹅、灰雁等近百种鸟类会从南方飞来尕海，它们时而空中盘旋，时而掠过水面，轻落于草甸，一起一落间，身姿舒展优美，引得无数摄影师前来拍摄。
4.遗世独立的拉卜楞寺
拉卜楞寺是全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系，被世界誉为“世界藏学府”。《天下无贼》真正的拍摄地就在这里——佛光闪耀的圣域。拉卜楞寺占地1234亩，比夏河县县城还要大，俨然就是一个小城镇。鼎盛时期，这里的僧侣多达4000余人。拉卜楞寺外墙由2000多个转经筒组成，是世界上最长的转经廊，转完一圈并触摸到每个转经筒至少需要一个多小时，而转经者通常最少转三圈，当然能转九圈的人也很多，天没亮就开始起来转经。转经筒一定要顺时针用右手转，转经廊也要顺时针方向走。如果要在拉卜楞寺找一个俯瞰全景的地方，那一定要去西南角的贡唐宝塔，塔内有从
5.最美的湿地草原若尔盖
若尔盖草原是青藏高原东部边缘一块特殊的区域，海拔高度在3300米至3600米之间，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一，是镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石。夏季的若尔盖大草原，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯，是一年中最美的季节。若尔盖大草原中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。
6.东方小瑞士的郎木寺
郎木寺不是一座寺院，而是位于甘南碌曲县的一座小镇，以寺名镇，镇亦因寺而名！在四川和甘肃两省的交界处，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，素有“东方小瑞士”之称。小镇上，一条宽不足2米的小溪蜿蜒而过，将镇子分为两半，两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执着。这条小溪有一个很气派的名字——“白龙江”，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。镇子西北的一半属甘肃，东南的一半属四川。在小溪边，汉、藏、回3个民族的居民浣衣汲水、晒大佛、做礼拜，过着平静安稳的日子。美丽的自然风光、纯朴的民风民俗、浓厚的宗教文化…深深地吸引着国内外的游人慕名而来。
7.最美花湖
每年的初夏，花湖的湿地会开满了象水妖一样的绚丽花朵，与纯净的蓝天白云交相辉映，构成了摄人心魄般的梦幻风景，这可能也是“花湖”这个名字的由来吧。花湖位于若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁的一片湿地，这个湿地共有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。夏季的花湖阳光明媚，水色纯美，湖水透彻的蓝有着无法形容的纯净，缱绻在水天之间的云彩，梦幻无比。在花湖如画的风景中漫步，也是非常的惬意
四、来这里必须要体验什么？
1.传统藏餐，独属高原的异域风味
来到扎尕那，一顿传统的藏餐是绝对少不了的，由于地处深山高原，扎尕那的藏餐，有些甚至在拉萨也未必能吃到。除了传统的糌粑和酥油茶，扎尕那的蕨麻猪是极受追捧的美味。因为生长环境和放养的特点，蕨麻猪的肉质非常鲜嫩多汁，而且毫无腥气，“火烧蕨麻猪”更是藏地名菜。，在如此美景中喝着酥油茶，吃着蕨麻米饭和糌粑，再配以蕨麻猪和牦牛肉，可以说是扎尕那生活最温暖的一笔了。
2.藏风民宿，体验不一样风情
随着被越来越多人的知晓，扎尕那现在有了很多藏式风格民宿，如果想去，住宿问题丝毫不用担心，想着晨起拉开窗是一抹雾给对面的山打了个结，当晨光点亮了山峦，山雾缭绕之间，拉桑寺的金顶熠熠生辉，是扎尕那每日最令人向往的美景！
温馨小贴士:
【穿衣指南】昼夜温差大，秋、冬、春季请带羽绒服或厚衣服，夏季请带件外套，注意保暖，并穿一双防滑的鞋子，带好雨具。
【民俗风情】尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生不必要的纠纷。参观寺院时，游客要遵守当地的规定，有些地方不准女士进入，衣着要庄重，男士最好不带帽子，太阳镜，不能 用手指佛像，建议女士们不要穿裙子最好穿长裤；行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须顺时针方向绕行。
【出行准备】帽子，防晒霜，披肩这些也必备。高原地区紫外线格外厉害！
