早7:00乘车前往西宁(约3.5h)，沿途欣赏美景，途经素有“海藏咽喉”的湟源大峡谷。后游览【金银滩草原】（游览40分钟），北岸草滩上盛开着一种叫金露梅的金黄芳香的小花，故称金滩；南岸草滩上则是洁白如银的银露梅的天下，谓之银滩。金银滩草原由此得名。这里因王洛宾老先生那首《在那遥远的地方》而出名。后游览中国最大的内陆湖及最大的咸水湖——【青海湖景区】（游览2小时），青海湖是我国最大的内陆咸水湖，有“高原蓝宝石”的美誉，其被评为国家AAAAA级旅游景区，国家旅游名片，中国最美的湖泊，在湖边看尽头似与天相连，水天一色，感受高原湖泊的奇美。游玩后入住酒店休息。

金银滩和青海湖自费项目（自费项目属于景区的娱乐项目，自愿选择）

金银滩骑马：50元/人起   青海湖电瓶车20元/人   青海湖游轮140元/人

青海特色美食推荐： 

酿皮,甜醅,焜锅馍馍,发菜蒸蛋,尕面片,大块煮羊肉,拉条,安多面片,夹沙牛肉,酥油糌粑等！

早乘车前往美丽的【茶卡盐湖】（游览2小时），茶卡盐湖是柴达木盆地内的四大盐湖之一，海拔3100米，东西长15.8公里，南北宽9.2公里呈椭圆形，总面积105平方公里，相当于10个杭州西湖一样大。茶卡盐湖也是目前全国唯一一个盐湖类国家AAAA级景区，是《中国国家地理》评选出的必去的55个地方之一，被誉为天空之境，这里是摄影家们的天堂。后翻越文成公主进藏时的驻足地—日月山，车观“天下河水皆东去，唯有此水向西流”的奇观—倒淌河镇，到达西宁后入住酒店。

茶卡盐湖自费项目（自费项目属于景区的娱乐项目，自愿选择）电瓶车5元/人（单程） 小火车50元/人（单程）

早赴藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地--【塔尔寺】（游览2小时）进行游览，塔尔寺藏语称“贡本贤巴林”，意为十万尊狮子吼佛像的弥勒寺。因先有塔，尔后有寺而得名，距今有600多年的历史，寺藏文物琳琅满目，典籍浩如烟海。壁画、堆绣、酥油花堪称塔尔寺艺术三绝，其瑰丽壮观的建筑艺术闻名遐尔，是民族文化艺术宝库中的奇葩。参观结束后返回兰州，结束愉快旅途。

塔尔寺自费项目:电瓶车20元/人(往返必须消费)   讲解费根据人数收费（自愿选择）

兰州特色美食推荐： 

1.舌尖上的兰州鼎鼎大名的兰州牛肉面——推荐：百年字号“马子禄”、金鼎牛肉面。 

2.劲道西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面、“风云”字号炸酱面等特色小吃——灰豆子、甜胚子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等。 

3.如果您白天想品尝兰州小吃，可前往兰州市区步行街张掖路与大众巷。而您晚餐夜宵的不二之选则可以是有名的“正宁路小吃夜市”，驰名天下的兰州小吃几乎都可以在这里找到。自由活动期间，请注意您的人身安全和财产安全。